Category Archives: Livskvalitet

Solen skiner

Tänk att solen skiner därute jag ska absolut ta en långpromenad och bara njuta av det härliga vädret. Det har varit så mörkt sista veckorna att jag får tårar i ögonen när solen tittar fram. Tänkte att jag skulle ta … Continue reading

Posted in Livskvalitet | Comments Off

Sol, sol och mer sol

Gick på en härlig promenad med Lucy på eftermiddagen. Jag har längtat efter att kunna gå barbent, kändes verkligen som sommaren är här. Har förstås också suttit på balkongen och njutit. Jag och Jeff tog också ett glas rosévin i … Continue reading

Posted in Ät, drick och Njut, Livskvalitet | Comments Off

Matsäck i solen

Har varit och promenerat i Runbyskogen. Vi tog Kairovarvet och gick ner till badplatsen och fikade vår lilla matsäck. Så underbart härligt att sitta i solen med kaffe och ostsmörgås. Och här min fina Jeff ♡

Posted in Ät, drick och Njut, Livskvalitet, Mina Kära | Comments Off

Bra start

Åter igen med fötterna i högläge☺ Idag på en balkong i solsken och efter två timmar på gymmet. Kaffet och smörgåsarna smakar sååååå gott, min kropp skriker efter påfyllning då den tagit ut sig till max. I dag blir det … Continue reading

Posted in Livskvalitet, Träna fysiskt | Comments Off

Solen skiner igen

Vilken härlig känsla det är när solen letar sig in genom sovrumsfönstret. Från att i går vara höstrusk så är det idag vårkänslor igen. Ett äkta aprilväder med andra ord! Då det är torsdag så betyder det orientering för mig … Continue reading

Posted in Livskvalitet, Träna fysiskt | Comments Off

Yogatisdag

Nyss hemkommen från yogan som jag går på varje tisdag. Känner mig så avslappnad och harmonisk. Ville fortsätta kvällen i yogakänsla och har därför tänt en rökelse och gjort mig en kopp yogite.

Posted in Helheten, Livskvalitet, Mindfulness, Träna fysiskt | Comments Off

Morgonstund

Jag kan vissa dagar njuta oerhört av att efter lämnat barn i skolan komma hem och i lugnet och i ensamhet dricka en cappuccino. Att sitta i lugn och ro och planera min dag.

Posted in Ät, drick och Njut, Lite av varje..., Livskvalitet | Comments Off

Sol, träning och nybakat

Vilken härlig morgon att vakna upp. Solen sken in i sovrummet och brevid mig i sängen låg Jeff. Vi hoppade upp klädde oss och gick först en liten sväng med Lucy. Sen stack vi ut på en långrunda, blev ganska … Continue reading

Posted in Ät, drick och Njut, Hälsa, Livskvalitet, Träna fysiskt | Comments Off

Rånässkogen och Rimbofika

Ja då var jag hemma efter orientering i Rånäs. Lite långt att köra, men jag längtade så ut i skogen och då fick det bli så. Och det gick riktigt bra, lite bom men ändå väldigt nöjd. Efteråt åkte jag … Continue reading

Posted in Ät, drick och Njut, Livskvalitet, Träna fysiskt | Comments Off

Utekväll och gym

I går träffade jag ett gäng fd kollegor. Vi jobbade ihop för många år sedan och det är så kul att vi fortfarande håller kontakten och ses ganska regelbundet. Vi började kvällen med att äta riktigt gott, en massa olika tapas, på Boqueria. … Continue reading

Posted in Ät, drick och Njut, Livskvalitet, Träna fysiskt | Comments Off